Nu under sommaren kommer jag jobba, sen ligger det lite på is pga studier en termin.
Sen kanske jag kommer att starta ett eget företag med detta jobb.
Mitt mål med min utbildning är att finnas till hand för alla de unga vuxna cancer drabbade. Och vi får se vad tiden säger, men jag hoppas det kommer gå. Återhämtning - rehabilitering kan man nog aldrig få för mycket utav =)
I mitt arbete som hälsopedagog vill jag förbättra individers välmående.
I min verktygslåda har jag med mig: Klassisk svensk Massage, Personlig träning, kostrådgivning, Coachande samtal, Taiji qigong och mindfulness.
Ett syftet med de coachande samtalen är att stödja individuell utveckling.
I de coachande samtalen kan du prata om vad du vill, det kan till exempel handla om att inte låta dina invanda beteendemönster styra dig eller din vilja att förändra ditt egna tillstånd och liv.
Mindfulness är bland annat en växande copingstrategi i dagens samhälle. Som mindfulness instruktör kan jag leda övningar som till exempel kroppskanning och andningakaret. Jag som instruktör leder er/dig genom övningen.
Taiji Qigong är enkla långsamma rörelser som är välgörande för kropp och själ. Du tränar andningsförmåga, koncentration, balans, rörlighet och kroppsmedvetenhet.
Med min hjälp hoppas jag du kan se på tillvaror med nyputsade glasögon. En bättre hantering av dagens alla måsten, ett sätt att varva ned på
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar